今日から

2016/05/30 17:52

今日から、毎日sizeを計ってアプリに入力するようにしました。

ウエストのsizeがやばすぎる。。。

水素バスで半身浴。

2016/05/28 16:57

お仕事前に水素バスで半身浴。

ダイエット記録としてのブログ。

身体スペック、記入していかないとね。

1年後の自分が楽しみです。

本気でダイエット！

2016/05/28 13:24

とうとう39才になりました。

30代最後。

この2年で増加した体重20キロ。

40才になるまでの1年でもとに戻します！

かなり本気。

今から念密に計画を立てます。